Recherche scientifique : Le stress, ça vient des hormones !
Vous vous sentez stressé ? Sachez que cette sensation résulte en réalité d’une réaction hormonale en chaîne. Et au total cinq hormones sont impliquées : l’ACTH ou hormone corticotrope, le cortisol, l’adrénaline, l’ocytocine et la vasopressine. Explications.
L’ACTH est sécrétée par l’hypophyse, une glande située à la base du cerveau. Son rôle est de stimuler les glandes surrénales, qui à leur tour libèrent le cortisol ;
Le cortisol a pour but de fournir au cerveau un apport en énergie suffisant pour nous préparer à faire face au stress. Il intervient notamment dans la régulation de la tension artérielle, de la fonction cardio-vasculaire, de la fonction immunitaire ;
L’adrénaline, elle, prépare l’organisme à répondre au stress : le rythme cardiaque et la respiration s’accélèrent, la pression artérielle augmente ;
L’ocytocine intervient notamment au niveau de notre comportement en société. Elle est aussi particulièrement impliquée dans la relation mère/enfant ;
La vasopressine enfin, est également appelée hormone antidiurétique. Elle permet de réguler les fonctions urinaires et la pression sanguine. Elle joue un rôle important dans la gestion de l’anxiété.
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