Soin peau sèche : 10 conseil pour soulager votre peau sèche

Une dermatologue vous donne 10 conseils judicieux pour prévenir et soulager la peau sèche

Pour bien des gens, les journées fraîches de l’automne ne sont pas seulement synonymes de joues rosées, mais également d’inconfortable sécheresse cutanée.

Le problème est pire pour certains : leur peau devient si sèche qu’elle pèle et se crevasse et entraîne même de l’eczéma et de l’irritation.

« Dès qu’il y a du chauffage à l’intérieur, la peau commence à se déshydrater. De nombreuses personnes constatent qu’elles doivent adapter leur programme de soins pour la peau à la saison; ce qui convient en été ne convient plus à l’approche de l’automne et de l’hiver. »

Lorsque le taux d’humidité baisse dans les foyers, la peau commence à perdre son hydratation causant sécheresse et démangeaisons. Pour conserver une peau saine, il est essentiel de modifier son programme de soins de la peau afin de contrer le changement du taux d’humidité.

10 conseils pratiques pour prévenir et soulager la peau sèche.

1. Imbibez votre peau d’hydratants

L’utilisation d’un hydratant non irritant et hypoallergénique, tel qu’une formule agissant sur la barrière lipidique comme la crème IMPRUV, peut avoir des effets considérables sur la peau. Ce traitement agit différemment des hydratants ordinaires. En plus de réduire la perte d’eau, elle permet de restructurer la peau et de calmer la sensation de brûlure et les démangeaisons.

2. Évitez les douches et les bains très chauds

Prendre un bon bain chaud est agréable par temps froid, mais la chaleur intense de la douche ou du bain brise en fait les barrières lipidiques de la peau, ce qui entraîne la déshydratation.

3. Évitez d’utiliser des savons très parfumés

Il est préférable d’avoir recours à des produits sans parfum, sans détergents et ayant un pH neutre pour nettoyer la peau.

4. Branchez l’humidificateur

Pour éviter que la peau ne se dessèche, humidifiez la maison avec un humidificateur.

5. Choisissez de bons tissus pour la peau

Les fibres naturelles, telles que le coton et la soie, sont des plus agréables et permettent à la peau de respirer.

6. Évitez les détergents à lessive et les assouplissants parfumés

Utilisez des détergents à lessive non-parfumés qui n’irriteront pas la peau et évitez les assouplissants.

7. Hydratez votre peau

Boire de l’eau procure un air de jeunesse à la peau et améliore la santé générale.

8. Couvrez-vous bien

Autant que possible, évitez d’exposer votre peau aux intempéries et aux grands vents, les principaux responsables des problèmes de sécheresse cutanée.

9. Protégez vos mains

Les gens qui ont la peau sèche ont souvent les mains gercées et irritées. Portez des gants de caoutchouc pour éviter le contact avec l’eau chaude et les détergents puissants. Porter des gants de coton en dessous de ceux-ci est également conseillé, particulièrement pour ceux qui sont sujets aux allergies au latex.

10. Obtenez un traitement médical

Si vos problèmes cutanés ne s’améliorent pas ou s’aggravent, il est important de consulter votre médecin pour trouver un traitement approprié.

Ces conseils pour éviter la peau sèche vous aideront à prendre soins de votre peau.